Valori medi per | Per dose giornaliera (1 MISURINO) |
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Creatina Monoidrato | 3 g |
Ingredienti:
Creatina monoidrato
Si consiglia l’assunzione di 3 g (1 misurino) al giorno da sciogliere in 300 ml di acqua o bevanda a scelta. In una dieta sportiva è possibile raddoppiare la dose a 6 g (2 misurini) al giorno per non più di un mese.
Non eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.